Huijariajatusten kynsissä

Kohta ne keksii, etten oikeasti osaa mitään. Hävettää, miten mä olen näin hirveä ihminen, ne pitää mua hyvänä tyyppinä. 

Paljastumisen pelko, valtava ahdistus ja häpeä siitä, että ei oikeasti osaa työtään tai ole oikeasti hyvä ihminen. Yllättävän moni painii samojen ajatusten kanssa. Ajatusten, jotka on poiminut elämän varrelta mukaan, ja jotka syövät ilon ja energian. Kuvitelma siitä, että huijaa muut luulemaan, että on hyvä siinä, mitä tekee työkseen, tai että on erehdyttämällä saanut työpaikan tai opiskelupaikan ahdistaa ja satuttaa. 

Oikeasti on harvoin kyse muusta kuin omista ajatuksista. Ajatuksista, jotka virittävät vahvoja tunteita, ja joita pitää täysin totena. Niiden ajatusten kanssa voi oppia elämään niin, että ahdistus helpottaa ja voimia riittää ihmissuhteisiin ja työhön.  

Huijarisyndrooma - miksi en usko itseeni, vaikka olen oikeasti hyvä? Minerva 2017